Un bootcamp para mujeres que viven con fatiga y para las profesionales que las atienden.
Si vives con fatiga, te identificas:
Les pregunté a +50 mujeres cómo viven su energía.
Esto respondieron:
- 7 de cada 10 llevan más de un año cansadas.
- 63% vive con niebla mental.
- 67% ya probó suplementos o hierro.
- 85% no logró una mejoría que durara.
Frases como:
"Todos minimizan cómo me siento, asumen que solo es flojera."
"La poca energía que tengo solo la ocupo para trabajar."
"Quiero sentirme yo otra vez, dejar de sentir que le tengo que pedir permiso a mi cuerpo."
Las leí una y otra vez!
Si te reconoces aquí, no es flojera y no te falta fuerza de voluntad.
Te falta que alguien revise lo básico.
Tus opciones para corregir la fatiga:
Vivo con fatiga
Un espacio para comprender tu fatiga y aprender qué necesitas reconstruir primero.
$49 USD pago único
¿Qué incluye?
-
Dos sesiones en vivo: 3 y 5 de noviembre 9:30 am CA/ 11:30 am CDMX.
-
Workbook y resúmenes de cada día.
- 14 días de acceso a las grabaciones.
Acceso de por vida a las grabaciones
$19.99 USD Pago extra para conservar el acceso más allá de los 14 días.
Soy nutrióloga o profesional de la salud
$49.99 USD al mes
Incluido en la membresía MASTERMINDS mientras esté activa.
Todo lo que incluye
-
Dos sesiones en vivo: 3 y 5 de noviembre 9:30 am CA/ 11:30 am CDMX.
-
Workbook y resúmenes de cada día.
-
Acceso a las grabaciones mientras tu membresía esté activa.
-
Contenido clínico grabado adicional.
-
Ruta de fatiga de la biblioteca.
-
Sesión de coaching del 12 de noviembre.
-
Un año de masterclasses, coaching y recursos.
Si tú trabajas con mujeres con fatiga, esto te interesa:
Dentro de la membresía masterminds, vemos los errores comunes una y otra vez:
- Paciente con ferritina baja. Le dan hierro, el número no sube y ella sigue cansada.
- Paciente con ferritina baja. Le dan hierro, el número sube pero sigue cansada.
- Paciente que el hierro da más síntomas digestivos y sigue cansada.
- Sus estudios salen "normales" y te quedas sin siguiente paso.
- Probaste vitaminas, adaptógenos o un estudio funcional, y nada cambia.
- Nadie te enseñó a abordar la fatiga. Te enseñaron a corregir un número.
Qué vas a obtener en 2 días:
Día 1 · martes 3 de noviembre
11:30 am CDMX.
-Por qué estás cansada
- Cómo produce energía tu cuerpo.
- Qué pasa con tu glucosa cuando falta combustible.
- Las señales de que comes menos de lo que crees.
- Laboratorios, lo basico a evaluar
- Que más contribuye a la fatiga crónica
Día 2 · jueves 5 de noviembre
11:30 am CDMX.
-Qué reconstruir primero
- Movimiento, sueño y ritmo: tres problemas distintos y por dónde empezar en cada uno.
- Qué estudios tienen sentido y cómo interpretarlos según el contexto.
- ¿Suplementos cuando, cuales y que dosis?
- Plan de acción de dos semanas.
Si eres profesional, además recibes el extra clínico
Solo si te sumas a la membresía:
- Mapa de abordaje de fatiga dentro de la biblioteca.
- PDF de Laboratorios a monitorear con rangos óptimos.
- Caso clínico explicado paso a paso.
- Cómo abordar un caso complejo con fatiga, desbalances hormonales y multiples sintomas digestivos.
Para que sepas qué esperar
- Es educación para entender la fatiga y saber por dónde empezar.
- No es una consulta ni un diagnóstico, y no sustituye a tu médico.
Dos sesiones son la base, no todo el tema.
No quiero que salgas del Bootcamp con 25 cosas nuevas que hacer.
- Quiero que salgas con claridad.
- Entendiendo mejor tu cuerpo.
- Que puedas reconocer patrones.
- Que sepas qué preguntas hacer.
- Y, sobre todo, que dejes de pensar que sentirte agotada es simplemente algo que tienes que aceptar.
El objetivo es que inicies, un paso a la vez!
Y poco a poco tengas energía para volver a sentirte tú.
- Para trabajar sin arrastrarte.
- Para entrenar porque quieres y no porque “deberías”.
- Para estar presente con las personas que quieres.
- Para volver a disfrutar planes.
- Para pensar con claridad.
Hola, soy Karla.
Nutrióloga funcional y fundadora de MASTERMINDS, una comunidad de profesionales de la salud que cumple un año.
La paciente que más veo en consulta es una mujer cansada, que come "super bien", pero come poco y no lo sabe.
La mitad de mis pacientes son profesionales de la salud, así que conozco este problema desde los dos lados: el de quien lo vive y el de quien lo atiende.
Armé este bootcamp para explicar lo que casi nunca se revisa.
"En Masterminds encuentro la seguridad de tener un lugar para hablar de casos complejos, el repaso de muchos temas o cursos que había tomado con Nurami hace mucho y que están actualizados. Los Q&A que siguen mejorando mi práctica clínica."
Paulina
"Aquí he aprendido a que buscar y atender los pequeños detalles que antes pasaba por alto y hacen una gran diferencia en los resultados de mi paciente. "