Lo que viajo en mi maleta — y por qué
Regresé el viernes de vacaciones.Orlando, Sacramento, un torneo de fútbol, aeropuertos, comidas fuera de casa y ese agotamiento particular que tienen los viajes aunque los disfrutes — ese donde llegas a casa y necesitas dos días para volver a sentirte tú.Lo disfruté. Mucho. Y también llegué lista para regresar.
Algo que aprendí estos últimos años es que los viajes son un reto particular para m...
"Yo sí como suficiente"
Hola, {{ first_name }}:Hubo una respuesta de la encuesta que me dejó pensando.
42% de ustedes marcó esta opción: "como suficiente, pero sigo cansada".
Luego miré sus otras respuestas.De esas mujeres, 7 de cada 10 tienen sueño después de comer, se desploman a media tarde o tienen antojos intensos de azúcar.
¿Y sabes qué? Lo veo desde hace años en consulta.Y lo ven también mis colegas de la mem...
Esto es lo que el cuerpo hace cuando el sistema inmune pierde el equilibrio
Esta semana todavía estoy en modo viaje.De Orlando directo a un torneo de fútbol en Sacramento... mi gran reto personal vivir sin gluten cuando no controlas la cocina. 😅
Lo menciono porque no es trivial — y porque es exactamente el tipo de conversación que quiero normalizar más.Tengo autoinmunidad. No con un diagnóstico establecido desde la medicina convencional — pero muy presente en mis labs ...
Newsletter General
Responses